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儿童学各种体育项目的年龄选择

2017/8/18 8:40:25点击:

儿童学各种体育项目应根据其年龄来进行选择,包括网球、羽毛球、乒乓球等。

1、学乒乓球的适龄期

如果3岁的儿童能学会玩丢球、接球的动作,能做到“接丢高球”动作能力的孩子,一般来说3岁就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的话,就可以用拍子打球。孩子如果有兴趣,随时都可以开始学乒乓球。

2、学足球的适龄期

如果儿童2-3岁已会踢海滩球那样轻那样大的球,则在4-5岁的时候可以往一定的方向正确踢球,可以让孩子学会踢远一点,或是踢到固定距离的基本踢法。因此,从2-3岁就开始接触球、踢球,等到上小学参加踢球队,就可以充分享受踢球的乐趣。

3、学棒球的适龄期

儿童到了4-5岁就可以把球往墙壁或屏障投,再把弹回来的球接住。该体育项目把墙壁当作对手来投球、接球,是当捕手的基础练习,可以培养正确的控球投球能力。会投球、接球之后,方能和小朋友一起游戏打棒球。一般来说6-7岁以后就可以加入棒球队,8-9岁也不会太迟。

4、学柔道的适龄期

孩子在2岁左右时都喜欢被父母逗弄身体,玩成一团,3-4岁的孩子则喜欢抓大人的脚,也喜欢从前后面攻击父亲,5岁时可以前后左右自由回转。练**柔道基础的运动能力,到小学一、二年级左右就可以学会了,但正规的柔道学到小学四年级开始学习比较适当。

5、学滑雪的适龄期

孩子从3岁开始可以自由使用身体,如跑步时突然很快地停住,或来个急转弯,或马上冲出去跑。站在指导者的立场,从体育项目理解力这点来看,学滑雪的适龄期在4岁左右比较适合。若穿上滑雪器具也能走路的话,2岁半的儿童也可以滑雪。